Estime de soi & poids

Photo 232Boulimie et faible estime de soi vont très souvent de pair.

Beaucoup de femmes comptent sur la minceur pour booster leur confiance en elles. Certaines considèrent le poids comme un baromètre de leur valeur.

Pour les personnes boulimiques, prendre quelques grammes est source d’une grande souffrance. Elles s’en font un drame.

Mais en quoi le fait d’avoir pris un peu de poids peut être vécu comme un drame?

Qu’est-ce-qui s’agite dans l’esprit de ces personnes pour causer une telle douleur?

Une peur? Une idée négative de soi? Un sentiment de non-maîtrise? Un laisser-aller coupable?

Paul Watzlawick et ses collègues de l’école de thérapie brève de Palo Alto disent : « le problème, c’est la solution! ».

Souvent, voulant nous libérer de nos difficultés, nous croyons en une solution qui n’est pas la bonne. Nous nous accrochons à cette solution qui ne fait que nous enfoncer davantage et l’on creuse soi-même sa propre ornière.

S’obstiner à croire que la minceur est la solution mène à une impasse.

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